Pysähdy hetkeksi ja kuvittele itsesi kävely rannikolla Oahu. Kaikki ympärillä, olet ympäröi kanssa tavanomaiset epäillyt osoitteessa rannalla - surffaajien, uimarit, auringonpalvojien ja niille, jotka rakastavat paddleboarding. Ja kun nauttia nähtävyyksistä rannalla, se yhtäkkiä tapahtuu sinulle, että voit helposti erottaa toisistaan paikalliset ja turistit. Niiden runsaasti energiaa ja suuri terveys, paikalliset näyttävät yksinkertaisesti olla paremmassa kunnossa kuin turisteja! Vielä tärkeämpää on, yksikään kohteista näyttää aivastelua, yskimistä tai kärsii nuha.
Järkyttynyt Tämän havainnon, alatte keskustella mahdollisista syistä tämän tapahtuman. Onko se sun? Tai poissaolot stressin elämäntapaansa? Terve hengityksen suolaa ilmassa? Ei, ei oikeastaan. Voi varma, nuo asiat eivät todellakaan auttaa, mutta todellinen salaisuus piilee sisällä maailman suurin seed.The Coconut: Tropical Powerhouse ... Malesian ja Polynesian kulttuurit ovat kunnioittivat kookospähkinä vuosisatoja. Monet ihmiset aliarvioida kookospähkinöitä. Tämä on virhe. Kookospähkinöitä tiedetään sisältävän lähes kaikki välttämättömiä ravintoaineita jossa keho tarvitsee.
Kookospähkinöitä eivät vain antaa ravinteita. Ne ovat myös runsaasti täynnä mineraaleja ja vitamiineja, kuten mangaani, magnesium, kalium, kalsium, C-vitamiinia ja B2-vitamiinia. Ja niin uskomattomalta kuin nämä terveellisiä ainesosia voisi olla, kookosöljy sisältää vieläkin enemmän. Se sisältää myös 90 prosenttia tyydyttynyttä rasvaa, joka laittaa sen oikealle Smack keskellä suuri rasvaa debate.The tyydyttynyttä rasvaa Keskustelu ... Kookosöljy uutetaan kuivatusta lihasta kookospähkinä hedelmä.
Se on myös lähde kasvipohjainen tyydyttynyttä rasvaa, hyvin lihava lääkärit ja ravitsemusterapeutit tekijät ovat kertoneet meille välttää kuin ruttoa. Vaikka onkin totta, että kookosöljy on 90 prosenttia tyydyttynyttä rasvaa, 45 prosenttia, että rasva on lauriinihappo, keskipitkän ketjun rasvahappo, joka muuntaa elimistön monolauriinin. Myös äidinmaitoon, monolauriinin tarjoaa pikkulasten korvaamaton suoja lisäämällä vahvuus niiden immuunijärjestelmä. Sen toimet ovat myös tehokkaasti parantaa tervettä kasvua luita ja aivoja.
Nämä ovat yksityiskohtia, jotka ohittaa naysayers jotka arvostelevat sen suuri tyydyttyneiden rasvapitoisuus. Monet uskovat, että se on epäterveellistä syödä tyydyttyneitä rasvoja, jotka on todettu eläimillä, joita on kasvatettu luonnoton ruokavaliossa maissi ja soija kun sijoitettu tavanomaisten feedlots
Burn Down Extr…