syödä omenoita tuoreita ilman päästöä liikaa sen kanssa. Yksi voi ostaa tuoretta omenoita tai omenamehua, jolla ei ole mitään keinotekoisia maku tai haju. Voit myös yrittää tehdä omena kastike tai lajikkeiden reseptejä valmistettu tuore omena kotona. Siten myös omena omassa ruokavaliossa olisi hyvin viisas ja terveellisiä vaihtoehtoja tehdä.
