Vähentämällä yleistä kalorien saanti ja lisäämällä liikunnan määrä, voit menettää ne 3500 kaloria ilman suurempia ongelmia. Varmista, että olet pysyä keskittyneenä, motivoituneita ja tehtävään. Sinun karistanut toivottuja paino ole aikaa!
3 valintoja auttaa sinua menettää Weight
(1): Olet itse ovat mitä E…