Saatko Sinun päätetty ravintoaineiden?

ria tai rasvaa ei ole mitään tärkeitä ravintoaineita, että elimistö tarvitsee. Tämä on johtanut kasvuun taudin, liikalihavuuden ja kuoleman yhteiskunnassamme. Luonnollinen ja luomuruoat kuten hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaista proteiinia ovat kaikki erinomaisia ​​lähteitä välttämättömiä ravintoaineita ja tulisi nauttia päivittäin osana tasapainoista ruokavaliota. Jos olet huolissasi oman ruokavalion tai haluavat oppia, jos sinulla on ravitsemuksellisia puutteita yhteyttä lääketieteen toimittaja.

Ravitsemusterapeutit, kiropraktiikka lääkärit, akupunktuurin, herbalists ja muut lääketieteelliset ammattien voi määrittää, jos olet ravitsemuksellisesti puutteellisia. He voivat asettaa sinut aterioiden suunnittelua, lisäravinteina ja opastusta näiden ongelmien lievittämiseksi.

Ravintolisä on yksi nopeimmin kasvava terveydenhuollon markkinoilla saatavilla tänään. Yksi syy on, että lisäravinteina vaikka säännelty FDA; ne eivät kuulu samoja suuntaviivoja kuin tavanomaisen elintarvikkeen ja huumeita.

Siksi valmistajien on markkinoida turvallisia täydentää mutta ei tarvitse rekisteröidä tuotteita FDA. Lisäravinteina on hyvä tapa laskea oireita puutos, parantaa terveyttä ja säädellä kehon toiminto. Kuitenkin löytää sopiva lisäravinteiden on tärkeää. Tarkista aina lääkärin kanssa ennen Lisäravinteet. Tarkista ainekset tehdä varma et ole allerginen ja varmista, että ei ole lisäaineita, jotka voivat olla haitallisia sinulle. Ei kaikki ravitsemukselliset supplementations on sama vaikutus jokaisen ihmisen.

Vaikka on ok tehdä ylitarjonta joihinkin tärkeitä ravintoaineita koska keho erittää ylimääräinen summa, mutta muita ravintoaineita voi olla haitallisia ylimääräisiä suuria määriä siksi on tärkeää varmistaa, että sinulla täytyy olla ottaen täydentää ennen tuhlaa aikaa ja rahaa. Yksinkertaisella verikokeella voi määrittää yleisimmät puutteet.

https://www.universalhealthinfo.com/Essential_Nutrients.html