Antioksidantit - siunaus mankind

ipuli ja paprika. Kun karkkia puolella, hedelmiä ja berries- karpaloita mustikoita, goji marjoja, luumuja ja vesimeloni. Nämä lähteet ovat usein täydellisiä, että ne sisältävät ravinteita ja muita aineita ei sisälly kauko täydentää tyyppejä.

Sen estämättä, hyödyt antioksidantteja mennä vielä pidemmälle: he kannustavan ohjata geenit, eli teidän DNA. Olet luultavasti intiimi siihen, että geenit ovat vastuussa kulkee päälle ominaisuuksia yhdeltä sukupolvelta. Kanssa abet ja antioksidantteja, geenit myös ohjata kykyä torjua sairaus ja pitää Corpus terve ja roteva.

Vaikka kehomme voi tuottaa antioksidantit oman, mutta tämä tapahtuu oikea ruokavalio on edellytys. Siksi ylläpitämällä oikea ruokavalio pystymme pitämään terveyden asianmukainen kurinalaisuutta.