Muuta asenne, vaihtaa body

tehdä se ei vain itse, mutta myös teidän perheelle. Lue, neuloa, kirjoittaa, puhua ystävän kanssa, taita pesula. Mikä tahansa kuppi teetä on, tee se. Jos et tiedä mitä rentouttaa sinua, sinun täytyy löytää se ja tehdä se.

Viime, mutta ehkä tärkein ... PMA. Kuulitte! Positiivinen henkinen asenne. Tämä teoria juontaa juurensa mitä sanoin saada mieltäsi oikealle ja siihen. Jos sinulla on huono asenne itsestäsi tai prosessi yleensä, sinun ei onnistu.

Ei ole väliä kuinka paljon rasvaton, sokeriton mitä syöt ja kuinka paljon sokerinen makeus ja paistettua herkullisuus annat periksi, Te epäonnistuu huono asenne. Kun ruokkia negatiivisuutta, henkisesti sammuttaa. Heti käännytään "helppo" reitti. Jos elämä olisi helppoa, en olisi rasvaa. Totutella on epämiellyttävä ja voitat elämää.