diabeetikoille. Jotkut diabeetikot ovat alttiita virtsata useammin kuin toiset. Koska magnesiumia huuhtoutuu kehomme munuaisten kautta, sitä enemmän voit virtsata, enemmän magnesiumia elimistö menettää.
Vaikeasti veren kalium- tai kalsium. Nämä ravintoaineet ja mineraalit yhdessä luoda tasapaino kehon. Jos olet vähissä joko kalium- tai kalsium, olet vaarassa tulla magnesiumin puutosta samoin.
Seniorit.
Kehon ruoansulatuskanavan muuttuu iän. Vanhempi olet, alttiimpia olet ongelmia, kuten ripulia. Tämän seurauksena eläkeläiset suorittaa suurempi riski tulla puutteellinen kuin niiden nuorempiin tehdä.
Miksi meidän pitäisi juoda milk