Todiste siitä, että parhaat asiat elämässä ovat Free

syömistä, sekä heidän vapaa, mutta päätin tarkistaa ravintosisältö 1 kupillinen keitettyä voikukka.

· Vain 59 kaloria

· Kalsium 252 mg. (Verrattuna 93 pinaatti)

· Iron 3,24 mg. (Verrattuna 2,20 pinaatissa)

· Fosfori 75,6 mg. (Verrattuna 38 pinaatti)

· Kalium 418 mg. (Verrattuna 324 pinaatti)

· vitamiini 21060 IU (verrattuna 8100 pinaatissa)

· C-vitamiini 32,40 mg.

(Verrattuna 28 pinaatissa)

Tämä ei alas näytellä että pinaatti pelaa syöminen nutritiously mutta huomauttaa, että on paljon voitettavaa lisäämällä voikukka vihreät meidän ruokavalion.

< p> mukaan Palat Perhe opas luontaistuotteet voikukka ensin esiteltiin New World jonka eurooppalaiset ja nopeasti hyödyntää intiaanien lukuisia korjaustoimenpiteitä terveyden tonics, rintakipu ja neulominen katkenneita luita. He seuraavat usein eläimet, mitkä yrttejä he etsivät korjaustoimenpiteitä ja oppia niistä. Yksi heidän suosikki eläimiä katsomaan oli karhu.

Yleiset käyttötarkoitukset voikukka ovat viini, kahvi, salaattia, ja vihreät. Se on pitkään hyväksytty tiskin lääke maksa, sappirakko ja munuaisvaivoja, lievä laksatiivinen, ruokahalua kiihottavia, ja diureetti ja myös parantaa kaliumarvot ja siten parantaa terveyttä ja alentaa verenpainetta.

Toivon, että olen herättänyt mielenkiintonne lisätietoja voikukkien ja että pian tulee nauttia vapaa edut luonnon bounty.