Sain vähän painoa, kun menin yliopistoon, mutta en automaattisesti tiedä miten syödä terveellisesti vain koska olin yhtäkkiä vastuussa oman ruokailutottumukset. Olen vihdoin saanut tarpeekseni painon normaalitasolle, ja enää näytti keskitysleiri perhe.
Aloitin tupakointi rauhoittaa minun hermot, ja pian kärjistyi minun annos niin paljon kuin olen voinut polttaa koko päivän. I savustettu noin 2 ½ 3 pakkausta päivä, kun en voinut saada niitä.
Tämä on suuri vaikutus ihmisen aineenvaihdunta, mutta siitä lisää myöhemmin.
Kun tapasin mies olisin lopulta naimisiin, olin näyttänyt aika hyvältä. Hullu kuin lude, ja väärin erilaisia aineita; Silti olin pirun söpö. Pakkaus ei aina kuvaavat terveellisyyteen sisällön.
Kun olemme naimisissa, en ollut koskaan oppinut, miten ruokaa. Minulla ei ollut aavistustakaan, mitä muodostaa terveellisen aterian.
Minulla oli vanha keittokirja alkaen "30s josta olen oppinut tekemään kaikenlaisia herkullisia mutta lihotus elintarvikkeet, joista suurin osa alkaen voin ja kerman juusto ja jauhot.
Meillä oli monta ateriaa joka koostui boxed makaroni ja juusto ja maissintähkä ja Kool-Ade. Huomasimme myöhemmin, että voit ostaa 25-punta pussi jauhoja melko halvalla ja tarpeeksi hiiva leipää, joten olen oppinut tekemään leipää ja asuimme että ja pihvejä jonkin aikaa. Mieheni oli alkuperäinen "liha ja perunat" mies, mutta hän oli valmis korvata leipää perunoita.
Olin hitaasti lihoo, mutta ei huolestuttavasti. Mielestäni tupakointi ja muut valitettavia henkilökohtaiset tottumukset auttoi pitämään sitä kurissa.
ensimmäisinä vuosina avioliittomme kuluivat maaseudulla college kaupunki kukkuloilla Pennsylvaniassa. Useimpien tuolloin, meillä ei ollut toimiva auto, ja minun oli paikkoja mennä ja asioita toisesta päästä kaupungin toiselle, niin kävelin ja kesti tuntia joka päivä. Sain paljon liikuntaa edes ajatellut sitä. Olin luottaen saada itseäni noin jalka tai hitch-vaellus, joka polttaa enemmän kaloreita kuin luulisi.
Sitten me täytti yhden minun silloinen miehensä elinikäisen unelmansa: ostimme MG. Se oli cabrio yksi niistä vinyyli takaisin ikkunat se. Hän ihaili että auto. Hän sai työtä kaupungin 15 mailin päässä tai niin, ja hän vain polttaa tie menossa ja se. Hän vihasi työtä, mutta ilman hänen pikku urheiluauto oli jotain korvausta. Ja kumpikaan meistä käveli missään