Ravitsemus ja foods

ovat kolesteroli, fatlike aine esiintyy kaikissa eläinsoluissa. Tärkeitä ravinteita on saatava elintarvikkeiden lähteistä, koska elimistö joko ei tuota niitä tai tuottaa niitä määriä liian pieni ylläpitää kasvua ja terveyttä. Tärkeitä ravintoaineita ovat vesi, hiilihydraatit, proteiini, rasvoja, vitamiineja, ja kivennäisaineita.

yksilölliset tarpeet vaihtelevia määriä kutakin välttämätön ravintoaine, riippuen sellaisista tekijöistä kuten sukupuoli ja ikä. Erityiset terveyttä.

Kuten raskaus, imetys, sairaudesta tai huumeiden käyttö, epätavallisia vaatimuksia kehon ja lisätä ravintoaineiden tarvetta.

ravitsemusohjaukseen, joka ottaa monet nämä tekijät huomioon, avustaa yleisesti kokouksessa päivittäin ravitsemukselliset tarpeet.