päivittäinen liikunta on terveellistä sinulle, mutta harjoitus ei vaadita laihtuminen tällä ohjelmalla.
Kustannukset ja kulut
I Love tätä ruokavaliota on saatavilla välittömään lataukseen varten $ 47.97. On 60 päivän rahat takaisin-takuu, jos et pidä siitä.
Plussaa
Helppo ymmärtää ja laihduttajat voivat aloittaa heti.
Frozen ateriat ovat kätevä kiireinen elämäntapa.
kannustaa ruoka kirjaaminen, joka on liittynyt suurempi mahdollisuus onnistunut laihtuminen.
suosittelee turvallinen ja realistinen määrä laihtuminen.
sisältää laajan valikoiman aterian ideoita ja reseptejä.
Kasvisruokaa vaihtoehdot ovat käytettävissä.
Kirjoittaja ravitsemusterapeutin.
Tarjoaa viikoittain kuponkeja ja säästöjä tietoa suositeltu elintarvikkeet.
miinusta
Ei valittaa laihduttajille, jotka eivät nauti syö jäädytetty ja jalostettuja elintarvikkeita.
Ei tarjota ohjausta tai tukea käsitellä psykologiset tekijät mukana painonhallinnassa.
Kalorien saanti voi olla liian alhainen miesten ja fyysisesti aktiivisia laihduttajille.
Dieters tulee luoda omia aterian suunnitelman vaihtoehdoista ja seurata kaloreita.
Ei sovi vegaaneille.
Natriumin käyttö on suurempi kuin nykyisin suositeltuja määriä.
kannustaa kulutus ruokavalio sooda ja keinotekoisia makeutusaineita.
Johtopäätökset
I Love tätä ruokavaliota on laihtuminen suunnitelma perustuu noin käyttöön valmiita pakasteaterioita kuten Lean Cuisine ja terveellisiä vaihtoehtoja. Se valittaa kiireinen laihduttajille, jotka eivät edellytä antamaa tukea laihtuminen klubeja.
Tämä ohjelma kannustaa lisäksi tuoreiden hedelmien ja vihannesten päivittäistä ruokavaliota ja tarjoaa joitakin ohjeita siitä, miten valmistautua terveellisiä aterioita erilaisia reseptejä. Laihduttajille ovat todennäköisimmin menestyä tätä suunnitelmaa, jos he hyödyntää näitä resursseja, eikä luottaa yksinomaan käytöstä pakattu aterioita.
