n ohjelma pitäisi olla samanlainen kuin jotkin pitkän aikavälin, ympäristöystävällinen strategia - ja koskaan suuntaus ruokavalio suunnitelma. Sekä käynnissä nopea tai jopa vähentää peräisin rasvasta alta 1, 050-1, kaksisataa eivät sovi pitkällä aikavälillä, jos et yleensä alle lääkärin hoitoa.
