Mikä on niin terveellistä Tietoja Beans

gaani, kuitu , lehtinen, tryptofaani ja molybdeeni. Nämä ravintoaineet auttavat estämään mahan ja paksusuolen syövän pitämällä huono loukkuun toksiinien kehomme liikkuvat läpi nopeammin, joten se ei istumisesta sisällämme luoda terveysongelmia. Pinto pavut jopa auttaa pitämään kolesterolia alennettiin, sydänsairaus pois ja verensokeri vakaana. Nämä pavut jopa on kyky auttaa pitämään veren virtaavan helposti ja vapaasti kaikkialla tai elin niin voimme olla asianmukainen liikkeeseen.

Jos tunne väsynyt sinun kannattaa harkita syövät joitakin näistä pavut, koska ne myös antaa sinulle energiaa. Pinto pavut käytetään yleensä riisiruokiin ja salaatteja ja löytyy kuivataan muodoissa pusseihin.

Lima Beans

Lima pavut sisältävät kaikki samat ravintoaineet kuin kaikki muut pavut edellä, mutta ne ovat lime vihreä ja noin kokoa neljäsosaa. Ne löytyvät kuivata pusseihin tai purkitettu. Ne estävät terveysongelmia, kuten sydänsairaudet, paksusuolen syöpä, diabetes, painonnousu, korkea verensokeri, huono verenkierto, väsymystä ja stressiä.

Limapavut yleensä syödään yksin tuoreita yrttejä ja mausteita tai joskus mehustettua oliiviöljyä tai voita.

Navy Pavut

Navy pavut ovat hyvin pieniä soikea pavut, jotka ovat väriltään valkoisia. Jälleen nämä pavut sisältävät samoja ravinteita kuin kaikki muut pavut edellä ja voi auttaa estämään saman terveysongelmia. Ainoa ero näiden papuja on niitä yleensä käytetään tehdä keitettyjä papuja. Nämä pavut löytyvät tölkeissä tai kuivattu.

Terveellisyys White Cauliflower

• Miten lainata Jooga Painonpudotus Loss.
• Non-Diet terveellisempään, onnellisempi You
• HGH Sale
• Lapsesi ovat mitä Feed Them
• Suhtautuminen Lapset & amp; # 039; s Päänsärky Kivut Kanssa Chiropractor
• Miten laihtua nopeasti - odotat Realistiset? 
• Tutustumismatka paras laihtuminen ohjelma kanssa rasvanpolttoa Secrets
• Oletko kyllästynyt YO - YO dieting
• Parsakaali Terveys Benefits
• Miten edistää Terve johtaja Hair