kolmasosa kiloa lihaa, alkuperäinen Thickburger tarjoaa runsaasti tavalla mässäily, mutta verrattuna tämä asia näyttää siltä positiivisesti konservatiivinen. Perunamuusi välillä naudanlihan ja pulla ovat 4 nauhat pekonia, 3 viipaletta juustoa, ja iso monttu majoneesia. Näin se ansaitsee lähes kaksi kertaa tyydyttyneitä rasvoja kannattaa kuluttaa koko päivän! Mennä hieman paksu Juustohampurilainen jotta voit poistaa 65 prosenttia kaloreita.
4.
PAHINTA BREAKFAST McDonald'sin Big Breakfast with Suuri Biscuit, Hotcakes, ja siirappi 1330 kaloria 60 g rasvaa (20 g tyydyttyneet) 2280 mg natriumia 49 g sokereita
Tämä on kaikki-mutta--tiskiallas aamiainen teki suosituksi Diners kuten Denny ja IHOP. Mieti näitä tilastot: Tämä ateria on tyydyttyneitä rasvoja niin paljon kuin 2 Makkara McGriddles, enemmän natriumia kuin 6,5 suuria tilauksia ranskalaisia, enemmän sokeria kuin 3,5 Hot omenapiirakka, ja enemmän kaloreita kuin 3 hengen Cheeseburgers.
Olemme kaikki munien aamiaisella, mutta ei silloin, kun ne tulevat reunustaa kanssa pannukakut, makkara, hash ruskeat, ja ylimitoitettu piimä keksi. Pariksi Parfait kanssa muna McMuffin 22 grammaa vatsa-täyte proteiinin vähemmän kuin 500 kaloria. Nyt se on hyvä tapa aloittaa päivä.
5. WORST SANDWICH Quizno Large Tuna Melt 1450 kaloria 98 g rasvaa (20 g tyydyttyneitä, 1 g trans) 1910 mg natriumia
Tuna pitäisi olla terve lähde vähärasvaista proteiinia, mutta Quizno n tukehduttaa sen niin paljon majoneesia, että alkuperäinen kalat on taka pelkkä rakenneaine keskellä märkäjauhatuksella rasvaa ja kaloreita.
Me olemme kutsuneet Quizno n pois sandwich ennen, ja pidämme sitä, kunnes he päättävät leikata takaisin ylilyöntejä. Sillä välin, mennä Hunaja Bourbon Chicken Sub. Säännölliseen-koon voileipä, voisit syödä kymmenkunta osumatta rasvaa kuorma Suuri Tuna Melt.
Terveellisyys Carrot