toiveesi syödä enemmän. Ajattele, että ponnisteluja antaa sinulle parhaan tuloksen. Vauhtia itseluottamusta tarkistaa paino viikoittain. Jos se alentaa vuonna hitaammin, ei hätää. Se tapahtuu luonnollisesti. Nauti menestys. Se ei ole ihme, että tapahtuu hetkessä.
