Green Tea - Terveellinen ja epäterveellisiä?

viä etuja vihreää teetä kuten ehkäistä syöpää, alentaa verenpainetta, vähentää LDL-kolesterolia ja vähentää hampaiden reikiintymistä. Lisäksi kofeiini on läsnä lisätä energiaa, lisätä aivojen toimintaa, ja poistaa väsymystä, tanniinit ovat saatavilla antihistamiini ja anti inflammatoriset, ja Teaniini on aminohappo, joka vähentää henkistä ja fyysistä stressiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää vastausta.

Muut ravitsemukselliset tekijät ovat klorofylli, voihappo, gallushappo, kiniinihapon, vitamiineja A, B1, B2, B3, C, E, F, P, ja U, mineraalit alumiini, mangaani, fluoridi, magnesiumia, rautaa, kuparia, nikkeliä, sinkki ja kalsium, saponiini, sakkaridit, pektiiniä, ja paljon, paljon muuta.

Vihreä tee on toiseksi joi juoma maailmassa. Vaikka maku luultavasti on jotain tekemistä sen kanssa, ehdotettu terveyshyödyt ovat toinen merkittävä tekijä. Terveyshyödyt vihreää teetä ovat laajat joten se juoma, että lähes kuka tahansa sairaus voisi hyötyä.

Lupaavin vaikutus vihreää teetä on pitkäikäisyys elämän. Vihreä tee on osoitettu vähentävän kuolleisuutta kaikista syistä, suojella kehomme kuolemasta. Tätä ei yksinään voi saada ketään juomaan lasillisen vihreää teetä päivässä. Kuitenkin luettelo ei lopu tähän. Kaikille, jotka haluavat laihtua ja polttaa rasvaa, juominen vihreää teetä päivittäin tai ottamalla vihreää teetä täydentää on osoitettu lisäävän aineenvaihduntaa rasvaa mikä vähentää määrää rasvaa.

Vähentämällä määrä paino ja rasvaa kehossa, se myös alentaa LDL-kolesterolia ja parantaa HDL-kolesteroli, alentaa verenpainetta, vähentää riskiä sairastua diabetekseen, sydänsairauksiin, sepelvaltimotauti ja sydän- ja verisuonitauteihin ja kääntää vaikuttaa ateroskleroosin. Vihreä tee ainesosat toimivat tehokkaasti torjuttava syövän erityisesti mahasyöpä, haimasyövän, paksusuolen syöpä, ruokatorven syöpä, maksasyöpä ja eturauhassyöpä. Se suojaa maksan, ruoansulatuskanavan, sydän ja aivot vaurioilta ja tuhoa vapailta radikaaleilta.

Lisäksi vihreä tee on osoitettu parantavan muistia ja oppimiskykyä, joka lisää aivojen toimintaa, mikä vähentää neurodegeneraation joka aiheuttaa Alzheimerin ja Parkinsonin estää aivohalvauksen ja estää veritulppien muodostumista. Vihreä tee ehkäisee hampaiden reikiintymistä lisäämällä luun mineraalitiheys ja vähentää niveltulehdus. Terveyshyödyt vihreää teetä perustuu määrään kulutusta päivässä. Korkeampi kulutus yli pidemmän aikaa osoittautui elimistölle hyödyllisiä.

Vaikka yhä useammat tutkimukset käydään eduista vihreää