Chromium ei oikeastaan yrtti mutta mineraali löytyy eri jyvät, pähkinät, ja vihanneksia. Se auttaa ylläpitämään tervettä painon edistämällä kehon tehokkaan käytön insuliinia samalla pitää normaali verensokeri. Ratkaiseva aspekti tämä lisäosa on, että se auttaa yksilöitä laihtua muodossa rasvan, ei lihas. Tämä on tärkeä näkökohta koko painonlasku yritys sillä liian paljon painoa hävisi muodossa lihas on selvästi niin epäterveellistä kuin liian paljon painoa sai muodossa rasvaa.
Jälleen on tärkeää pitää mielessä, että näitä aineita on tarkoitus käyttää täydentää. Ne ovat tehokkaita sellaisenaan. Ne eivät ole teidän run-of-the-mill laihtuminen kikka on myöhäisillan tietoiskuja aikavälillä.