Jopa niin sanottu "luonnollinen" tuotteita, jotka sisältävät "luonnollinen hedelmäinen" ovat vielä täysin puhdistettu. Ne sisältävät vain tiivistetyn makeus koko, raaka ainesosa ne on tarkoitus muistuttaa.
Tuoreet hedelmät, toisaalta, on hyvin ... tuore! Kun syöt koko, kypsän hedelmäinen, saat kaikki yksinkertaisia sokereita täysin käsittelemätön yhdessä ah-niin tärkeää vesi, kuitua, ja muut tarvittavat ravintoaineet.
Ei puhdistettu sokeri. Ei ravinteiden vaurioita. Säilöntäaineita.
Vielä toinen ongelma vain sidottu * jalostettuja * sokerialan tuotteiden? Monet heistä ovat varsin rasva. Katsokaapa aineista Amerikan suosikki jälkiruoka ruokia:
Näetkö mallia?
Kun syö näiden elintarvikkeiden, saat kaksinkertainen vahinko: nutrionally-pilalla puhdistettu sokeri ja runsas rasvan!
Ja olen varma, että minulla ei ole kertoa teille ongelma ruokavalion jopa kohtalaisen runsaasti rasvaa .
..
Ja syö tämä rasva runsaalla sokeria ?! Voi mies, joka on vain * kerjäämässä * ongelmia! ;)
Oja Jalostettu Jälkiruoat, mennä kultaa (Apple)
Moraalinen nykypäivän tarina? Kaikki sokeri on selvästi ole samanlaisia tai pahaa!
Kun se tulee puhdistettu makeisia, useimmat ihmiset ovat oikein. Jalostettu sokeripitoiset ruoat tarjoavat ravitsemuksellisesti puutteellisia kaloreita ja pitää sijaa terveellistä ruokavaliota.
Mutta kun se tulee kokonaisuudessaan, kypsä, RAW makeisia, sivuuttaa hype ja käyttää paremmin tuomion.
Lajimme viihtyy yksinkertaisia sokereita ja paras tapa antaa kehon mitä se tarvitsee on syödä ruokavalion korkea herkullisia ja ravitsevia hedelmiä!
Siirry raaka ja olla hyvässä kunnossa,
Swayze
Tärkeää Tietoa Fiber