20. Ota PMS Täydennys
Useimmat naiset kärsivät vatsan turvotus ennen kuukautisia. Kalsium, magnesium, B6-vitamiinia ja E-vitamiini ovat yhteisiä lisäravinteet, joiden tiedetään vaalentaa näitä oireita.
Oikeastaan koska vatsan turvotus tunnemme fyysistä epämukavuutta. Hyvä uutinen on, että vatsa turvotus on ehdolla, että voit välttää melko helposti. Yritä seurata vinkkejä edellä.
(2): Meidän Esihistoria Ka…