Hän rajoittaa hänen kulutus valkoista sokeria ja jauhoja. Oprah myös luottojen hänen leikata hahmo hänen tapana ei syö mitään, kun seitsemän illalla.
4. Gwyneth Paltrow
Monet ihmiset ehkä vaikea uskoa, että alati ohut Oscar-palkittu näyttelijä todella tarvitsee ruokavalio. Gwyneth oikeastaan seuraa terveellistä ruokavaliota suunnitelma, joka muistuttaa Oprah välttäen sokeri ja valkoinen jauho. Hän yleensä seuraa makrobioottinen ruokavalio, syö elintarvikkeita, kuten vihanneksia, ruskea riisi, ja vähärasvaista lihaa.
Hän myös eliminoitu meijeri hänen ruokavaliosta, ja joogaa päivittäin.
5. Madonna
poptähti tunnetaan Material Girl on aina ylistetyn elin, joka on kuolla, ja on tullut todellinen kunto esikuva vuosien varrella. Hän pitää itseään tip-top kunnossa ottaa Astangajooga, ja seuraa tiukkaa ruokavaliota, joka enimmäkseen shuns junk elintarvikkeita. Hän antoi makrobioottinen syöminen suunnitelma, joka sisältää orgaanista elintarvikkeita runsaasti vähärasvaista proteiinia.
6.
Claudia Schiffer
bodacious Saksan supermalli syö salaattia ja höyrytettyjä vihanneksia päivälliselle ja syö vain hedelmiä ennen iltapäivällä. Ollessaan paikoissa, hän haluaa syödä punaisten viinirypäleiden ja juomia tomaattimehu ja yrttiteetä.
7. Christie Brinkley
Pitkäaikainen supermalli väittää hänen kaikki-Amerikan ulkonäkö olemalla kasvissyöjä. Hän ei pidä junk elintarvikkeita kaikenlaista sisällä hänen kotiin varmistaa, että hän ei syö niitä, kun cravings esiintyä.
Hän välipaloja bataatit sijasta karkkia baareja, ja hän hyväksyy neste mehu ruokavalio, kun hän tarvitsee laihduttaa nopeasti.
Julkkikset ovat aivan tavallisia ihmisiä. He tarvitsevat säilyttää lukuja kuten kukaan muu, ja siellä on enemmän painetta omalta koska ne ovat jatkuvasti julkisuudessa. Tavallinen ihmiset voivat olla julkkis kaltaisia elimiä, liian, ja seuraamalla näitä ruokava