Ruoanlaitto Honey

Cooking With Hunaja

brotee Mukhopadhyay

Olemme kiitollisia mehiläisille jotka keräävät mettä kukista ja lisätä entsyymejä se ja tuottaa hunajaa.

hyvää ruokaa kokki

Components:) Sokeri (glukoosia ja fruktoosia pääasiassa): 80% b) Vesi: 18% c) Minerals (rauta, kupari , kalsiumia, kaliumia, fosforia, Zink, magnesium, mangaani)

Vitamiinit (riboflaviini, niasiini, tiamiini, B6) pantoteenihappo ja aminohappo: 02%

Ominaisuudet Honey ruoanlaittoon:

) Koska hygroskooppinen Hunaja tasapeliä ja säilyttää kosteutta ja näin voidaan käyttää leivontaan kakut.

b) Sitä voidaan käyttää kylmiä juomia ja kuuma teetä makeutusaineena. c) Se on täynnä erityinen maku ja siksi se on välttämättä vaaditaan. d) Sitä voidaan käyttää kastikkeisiin ja suolakurkkua kuin se säilöntäaineena. e) Se on emulgointi- omaisuutta tai viskositeetti ja sitä voidaan käyttää muoto kakkuja, vanukkaat, leivonnaiset ja muita jälkiruokia. f) Se tarjoaa kauniin kullankeltainen väri ruokaa, kuten jälkiruokia, hyytelöt tai kastikkeet.

Miten sisällyttää hunajan osaksi ruokavaliota

osuutta ja mittaus sokeri ja vesi Hunaja:

kupillinen sokeria - Hunaja on kaksi kertaa niin makea kuin sokeri. Joten, puoli kuppi hunajaa on pidettävä. Yhden kupillinen vettä - 1/2 cup hunajaa 20% (1/5) Kyseisen puoli kuppi hunajaa (tai 1 /10th cup) on vettä. Joten vesi resepti on tarkoitus vähentää 1 /10th kuppi, ja lopulta lisäämällä 9 /10th kupillinen vettä, eikä koko kupin.

Steps viedä sisällyttää Hunaja elintarvikkeiksi:

) Yksi kuppi hunajaa painaa 12 unssia.

b) säiliö on hieman päällystetty kasvis spray jotta Hunaja päästä työnnetään helposti. c) kunkin kuppi sokeria puoli kupillista Hunaja on käytetty ja koska se on hygroskooppinen neljäsosa kupillinen vettä tarvitaan. d) Pidempi aika pelaajaa tarvitaan. e) Jotta neutraloida happamuus Honey puoli tl ruokasoodaa yksi kuppi hunajaa voidaan käyttää. f) Lämpötila: Yleensä 25 asteen Fahrenheit lämpötila ja hilloja, hyytelöitä tai karkkeja lämpötila on hieman koholla. g) Olisi huolehdittava kuin hunaja jättää joitakin maku.

.

Healthful Ominaisuudet

Nutritional ominaisuudet:

) Hunaja on antioksidantti ja se on rasvaton, kolesteroliton ja natriumiton. b) Yksi ruokalusikallinen hunajaa on 64 kaloria. c) Se on glyseridi indeksi ja siten sen sokeri imeytyy hitaasti vereen ja siten parempi ruoansulatus on mahdollista. Mutta liiallinen saanti