Mehun tekeminen on ehdottomasti mahtava tapa selviytyä anemia kuin investoivat käteistä over-the-counter korjaustoimenpiteitä, jotka eivät helposti sulavaa. Sisällytä aprikoosit, kirsikat, voikukka lehtiä, greippi, kiivi, sitruuna, banaanit ja vesikrassi lisätä raudan tasoja sisällä terveellinen, luonnollinen tapa. Tämä voi tuoda terveellisiä hyviä asioita kaikki kehon, joten hyötyy tuloksista!
Niille, jotka ovat vahva Mehustettavaksi kone, aina mehu nahat ja kuoria hedelmät.
Nahat ja kuorii koostuvat kuitua ja antioksidantteja, joten voi parantaa ruokavalion profiilia mehua. Kuitenkin, pysy kaukana nahkojen tai kuoria peräisin meloni tai appelsiinit koska heillä on aine, joka on vaarallinen kun kulutetaan suuria määriä.
Kuten aiemmin mainittiin, mehuksi on hyvä tapa hyödyntää aterioita. Mehustaminen poimii mineraaleja ja vitamiineja alueilta hedelmiä ja vihanneksia, joita normaalisti hävitetään. Jos muistatte vinkkejä Mehustettavaksi löytyy seuraavissa kohdissa, voit hyödyntää ateriat avulla mehua.