Adrenaliini: adrenaliini tunnetaan myös epinefriini. Neljästä hormonit, jotka on tuotettu lisämunuaisten, adrenaliini on tärkein hormoni vastuussa siitä rasvaa vapautuu rasvasoluja. Se tunnetaan taistele tai pakene hormoni annetaan julkaisunsa stressaavissa tilanteissa. Adrenaliini toimii yhdessä hermoston ja immuunijärjestelmän auttaa kehon käsittelemään stressiä tapahtumia.
Kun vapautetaan se lisää henkistä valppautta, syke, verenpaine ja aineenvaihduntaa. Se laukaisee liikuntaan tai stressiin.
Kilpirauhashormonien /T3 ja T4: Molemmat kilpirauhasen tuotetut hormonit ovat ensisijaisesti vastuussa sääntelystä aineenvaihduntaa. Ne toimivat lisätä pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy (BMR) säätämällä aineenvaihdunnan proteiineja, hiilihydraatteja, rasvaa, ja vitamiineja. Niiden rooli nopeuden määrittämiseksi aineenvaihdunta liittyy yleisesti miten rasvaa tai ohut joku on.
Leikkaus kaloria ja /tai jättää aterioita väliin estää toimia näitä erittäin tärkeitä aineenvaihdunnan sääntelemällä hormoneja. Kun heidän toimintansa on estetty, määrä aineenvaihduntaa vaikuttaa suoraan.
Testosteroni: Tämä hormoni tunnetaan parhaiten ensisijainen mieshormoni, vastaa miespuoliseen ajaa ja mies ominaisuudet. Se valmistetaan pääasiassa kiveksiä. Lisämunuaisten ja naisten munasarjat tuottavat myös testosteronia pieniä määriä. Vertailun vuoksi miehillä tuottaa 10 kertaa enemmän testosteronia kuin naisilla. Naaraat kuitenkin taipumus olla herkempiä tämän hormonin.
Testosteroni on välttämätöntä hyvän terveyden ja hyvinvoinnin. Se on myös rasvanpolttoa hormoni, joka on mukana säännellä tasoilla sisäelimiin ja kokonaiskolesteroli olemassa kehossa. Se on myös tärkeä rooli sokeritasapainon. Laukaisi liikunta, sen vaikutukset estää estrogeenin.
Yhteenveto tietämisen ja ymmärtämisen miten näiden kuuden rasvanpolttoa hormonit käynnistyvät on ehdottoman tärkeää laihtuminen ja pitkän aikavälin painonhallintaan ponnisteluja. Tämän virka on yksinkertaisesti esitellä heille ja tehdä Tiesitkö roolistaan aineenvaihduntaa ja kehon rasvanpolttoa prosessi. Keskustelu näistä kuusi rasvaa polttava hormonit jatkuu.
Body Fat tason Tarvitaan 6-Pack Abs