On kestävä painonpudotukseen, meidän on "halua sitä". Issue kaksi. Yritetään päätyä Ihanteellinen sisällä kaksikymmentäneljä monta vuotta noin kuten laihdutus neuvonantajana sekä ravitsemusterapeutin, olen täyttänyt mahdollisesti 10 000 ihmistä henkilökohtaisesti sekä kuljetetaan erikseen sekä lisäksi 100, 000 internetissä. Kuitenkin tähän mennessä Emme ole täyttäneet yhden vauras Dieter, joka oli ollut ihanteellinen. Toisaalta, suurin osa minun henkilökohtainen vauras asiakkaille loi paljon virheitä.
He huono kertaa, huono päivää - oikeastaan koko useita viikkoja - missä nämä ihmiset eteni mennä täysin sängyn kiskot. Kuitenkaan ole yksi pysähtyi ne kaikki läpi onnistua lopulta. Miksi et? Yksinkertaisesti siksi he löysivät käyttävät virheitä. Sekä muistakaamme: valtaosa itsetuntemusta peräisin todellinen virheistä meitä kaikkia auttaa tekemään, ei oikeastaan saavutuksia. Valitettavasti lukuisat ihmiset kiinni, kun yritetään päätyä ihanteellinen.
Näin ollen, kun ne suorittavat pudotus trukki (koska ne yleensä suorittaa), nämä ihmiset ajattelevat se ei ole mahdollista, jotta kestää oman "epäonnistuminen", ja voitettava kautta häpeä. Siksi vaikka oman raukeavat on ollut melko vähäistä (viikonloppu liiallinen), he aikovat jotta kohteita. Yksinkertaisesti siksi, koska tyypillinen, se on häpeä, joka todellista vahinkoa, ei oikeastaan todellinen bingeing. Varsinainen koulutus on todella tässä. Aina meneillään ruokavaliota, älä viettää aikaa yrittää päätyä ihanteellinen. Tämä vain johtaa kohonnut häpeää sekä puuttuessa.
Pikemminkin, vie joka autat tekemään virheitä, ja eivät salli niitä kaikkia häiritä henkilö, kun ne tapahtuvat. Noudata kaikkia niistä, kuten ymmärrystä kohtaaminen. Esimerkiksi sinun pitäisi kuluttaa liikaa alkoholijuomia aina ulkona syöminen sekä valtavasti overindulge vuoksi, älä herättää seuraavat varhain aamulla sisällä ottelu liittyy masennusta. Pikemminkin n