Omega 3 - Terveellinen Fats
kaksi. Juuri nyt on prefekti aika aloittaa lisäämällä omega-3 rasvahappoja teidän ruokavalio. Miksi odottaa myöhään, kun he sairastuminen, ja ajaa etsiä keinoja sen parantamiseksi tai tehdä vähemmän tuskallista. Jos olet jo läpäissyt että ikä joten kannattaa aloittaa lisäämällä omega-3s oman ruokavalion tänään. Älä odota toinen päivä. Me kaikki tarvitsemme tätä niin paljon ja haluan jokainen elää pitkän terveen elämän. Eläkkeelle tulee täyttää onnellisia hetkiä, ei matkoja ensiapuun lääkärin ja