Beetroots tiedetään olevan fyysistä voimaa tehostavia ominaisuuksia. Se ei ole vain urheilijoita, jotka voivat hyötyä suorituskykyä parantavia ominaisuuksia punajuurimehulla. Se on fysiologiset vaikutukset voivat auttaa vanhusten ja sydämen tai keuhkojen-olosuhteet nauttia enemmän aktiivista elämää, ehdottaa uusi tutkimus.
Tutkimus on myös paljastanut ja korosti, että fysiologiset vaikutukset juominen punajuurimehulla voisi auttaa paljon useampien ihmisten.
Tutkijat katseli matalalla intensiteetti käyttää ja totesi, että koehenkilöt käytetty vähemmän happea kävellessä, mikä tehokkaasti vähentää vaivaa kesti kävellä. Tutkimus kertoo: "Kun vanhenet, tai jos sinulla on olosuhteet, jotka vaikuttavat verenkiertoon, hapen määrä voit ottaa käyttää harjoituksen aikana laskee huomattavasti. Mitä olemme nähneet tässä tutkimuksessa on, että punajuurimehulla voi todella vähentää hapen sinun täytyy tehdä jopa matalan intensiteetin liikunta.
Periaatteessa tämä vaikutus voi auttaa ihmisiä tekemään asioita, joita he eivät muuten voi tehdä, "
Kun kulutetaan, punajuurimehulla on kaksi merkitty fysiologisia vaikutuksia.
Ensinnäkin, se laajentaa verisuonia , joka alentaa verenpainetta ja jonka avulla lisää veren virtausta.
Toiseksi, se vaikuttaa lihaskudoksen, mikä vähentää tarvittavan hapen lihasten toiminnan aikana. Yhdistetyt vaikutukset on merkittävä vaikutus suorittamalla fyysisiä tehtäviä, olipa kyse matalan intensiteetin tai korkean intensiteetin ponnisteluja.
Toistaiseksi tutkimus vaikutuksista punajuurimehulla on vain tehtävä nuorempia ihmisiä, jotka ovat hyvä terveys, mutta tutkijat uskovat ei ole mitään syytä, miksi vaikutukset punajuurimehulla ei auttaa muita. "Vaikka emme ole vielä mitattu vaikutuksia vanhuksille tai joilla on sydän- tai keuhkosairaus, on mahdollista myönteisiä vaikutuksia näissä potilasryhmissä jota aiomme mennä ja tutkia tarkemmin".
Punajuuri mehu sanotaan myös sisältävät runsaasti nitraattia.
Tutkimus on osoittanut, että tämä on keskeinen osatekijä, joka aiheuttaa lisää suorituskykyä, pikemminkin kuin mikään muu osa punajuurimehulla.
professori sanoi, "Tässä tutkimuksessa olimme voi käyttää for ensimmäinen aikaa sekä normaali punajuurimehulla ja punajuuren mehu nitraatin suodatetaan pois. Koehenkilöt eivät tiedä kumpi he olivat tulossa. Juomat molemmat näytti ja maistui täsmälleen sama.
Aina normaali, nitraatti-rikas mehua käytettiin, näimme selvästi parantunut suorit