Volumetrics painon kontrollointia suunnitelma: Miten laihtua syömättä Less

a vihanneksia sijaan sanotaan ei syödä elintarvikkeita runsaasti rasvaa ja sokeria. 2005 ravitsemusohjaukseen amerikkalaisille tukee tätä näkemystä.

5. Volumetrics suunnitelma korostetaan ja piilotettu hyödyt säännöllisen liikunnan.

Volumetrics painon kontrollointia suunnitelma on hyvin tutkittu käytännöllinen lähestymistapa painonhallintaan. Toisin kuin ruokavalion perusteella riistäminen, painopiste Volumetrics on kylläisyyden tunnetta tuotettu syömällä ravintoaine-rikas elintarvikkeita, joilla on alhainen energiatiheys.

Volumetrics voit syödä enemmän kuin sinä nyt ja silti laihtua.