arasta ruokaa lähteitä voit kokeilla saada D-vitamiinia vaatimus. Luonnollisempi lähteet ovat oman D-vitamiini, terveempiä tulet. Joten seuraavan kerran mennä päivittäistavarakaupan, kasapäin ostoskorissa näiden elintarvikkeiden lähteistä D-vitamiinin
