helpottaa kalsiumin imeytymistä elimistöön. D-vitamiini on läsnä maidon ja meren kaloja; se voidaan muodostaa elimistössä, kun iho koskettaa auringonvalossa. Kalsium-rikastettu järjestelmä suositellaan kaikille ihmisille, lukuun ottamatta niitä, jotka on munuais- tai virtsateiden ongelmia.
