Miten Valitse terveellisempiä valintoja klo Mcdonalds
pyydä mitään suolaa perunoita niin et syö kaiken, natrium.
Vaihe 7Meat ei ole niin huono sinulle. Syöminen paljon punaista lihaa voi vahingoittaa sinua, mutta se ei tarkoita, sinun on vältettävä sitä. Voit joskus vain tilata lihaa pihviä ja ne laittaa laatikkoon sinulle. Voit pyytää, että ne saa laittaa grilli mausteita sitä ja he voivat kokki sitä hyvin tehty, jos haluat. Jos rasva on sinun koskea ne voivat myös valua pihvejä sinulle.
Vaihe 8Eating salaatti olisi kaikkein terveellisin vaihtoehto sinulle, koska vihannekset ovat kuitua ja ne täyttää sinut ylös.
Muista tilata grillattua kanaa sitä tai voit ei ole kanaa sitä. Valitse vähärasvainen kastike oman salaatteja ja ohittaa krutonkeja ja keksejä. Jos saat pukeutuminen pyytää kuppi laittaa se, jotta voit sukeltaa forkful ja salaatin sijaan tihkusade se koko teidän salaattia. Syöt vähemmän pukeutuminen tällä tavalla. McDonalds on hedelmiä ja pähkinä salaattia vaihtoehtona syö säännöllisesti salaatteja.
Vaihe 9 Siinä tapauksessa, silti nälkäinen ja haluat lite jälkiruoka kuin valita jogurtti parfait, omena dippers ja satunnaista jäätelötuutti.
Voit pyytää jäätelötötterön ei tehdä että iso tai laittaa kuppiin niin syöt vähemmän.
Vihjeitä
Muista McDonalds tekee tiesi joten älä epäröi pyytää aterian tehty erityinen. He ovat onnellisia mahtuu ruokavalion tarpeisiin.
