Tutkimus on osoittanut, että monenlaisia teelaatuja ovat erittäin hyödyllistä oman terveyden. Edullisin on teelaatuja ovat musta tee ja vihreä teetä. Monet ihmiset ovat jo hyvin tietoisia läsnäolo antioksidantteja löytyy näitä teelaatuja ja että nämä tehokkaat antioksidantit voivat auttaa immuunijärjestelmää greatly.However monet ihmiset tavoitella laihdutusvalmisteita ja muita riskialttiita laihtuminen tukia, kun ne voitaisiin nauttia kaikki luonnolliset ja herkullinen tukea laihtuminen.
Useimmat juomia, jotka sisältävät kofeiinia, tosiasiassa lisätä aineenvaihduntaa joko diureettista vastetta (kuten sinun täytyy mennä vessaan enemmän), joka rajoittaa määrä ravinteita ja kaloreita ruokaa ruoansulatuskanavan tai yksinkertaisesti käynnistämisessä aineenvaihduntaa. mutta kuten tiedämme paljon kofeiinia sisältävät juomat eivät ole todella hyvä meille, varsinkin yhdistettynä kaikki sokeri, makeutusaineita, aromiaineita, ja karbonointi joten juominen 5 purkkia sooda joka päivä on todennäköisesti johtaa terveysongelmiin ja painonnousu vaan sitten Painonpudotus.
Myös teetä on osoitettu vähentävän omaa stressiä, joka on vain bonuksena juominen tea.Teas ja kahvia toisaalta kun nauttia lisäämättä mitään (paitsi ehkä vähän rasvaa maito kahvia ja hunajaa teetä) auttaa edistämään aineenvaihdunta ilman kaikkia että muiden haitallisten junk kuten sokeria. Vihreä tee on osoitettu olevan yksi tehokkaimmista aineenvaihduntaa tehostamista teetä niin juominen muutaman kupillista tuoretta vihreää teetä päivässä voi auttaa oman ruokavalion ja laihtuminen suunnitelma.
Toki voit menettää hieman vain olla juominen lisää teetä, mutta yhdistettynä terveellisempää ruokavaliota ja käyttää teetä toimii yhteistyössä näiden muiden laihtuminen components.It on erittäin tärkeää huomata, että maito ei saa koskaan lisätä teetä, koska (ja syistä, että tutkimus ei ole täysin määritetty) se peruuttaa pois paljon terveyttä edistävät teetä. Jotkut voivat väittää, että maito ei apua nopeus aineenvaihdunta samoin, mutta pitää kaksi juomien erota ja voit maksimoida hyödyt jokainen.
Ja niille, jotka ovat Java narkomaanit, tutkimus tutkii mielenkiintoinen yhteys kofeiinia kahvin ja erilaisia terveysvaikutuksia että alun perin ajateltiin kytkeä vain kofeiinia, että vain näyttävät olevan läsnä, kun kofeiini ja kahvi ovat mukana yhdessä. Jälleen kuitenkin, pitää lisäaineet ulos ja juoda kahvia tai teetä plain.Ready tulipalon jopa joitakin kiehuvaa vettä ja nauttia kuumaa tai kylmää luonnollinen