+ Agave NectarThis makeutusaineena uutetaan ananas-muotoinen ydin Blue Agave ( kaktus kaltainen kasvi kotoisin toMexico tunnetaan parhaiten sen käyttöä tekemään tequila).
93% hedelmien sokeripitoisuus mahdollistaa agave nektaria imeä slowlyinto elin, vähentää ylä-ja alamäet liittyvät sokerin saanti. Myös, koska hedelmät sokerit ovat 25% makeampaa kuin sokeri, käytät vähemmän. Se on hyvin neutraali maku. + ArameA meri vihannes - kaikkein lievästi maustettu meri vihanneksia. Hyvän johdannon meri kasvi, koska se vain on amild meri /kalan makuun. Kuten kaikki meri vihanneksia, se on ravitsemuksellisesti tiheä ruokaa, joka on paljon mineraaleja ja traceelements.
+ Ohramallas SyrupThis luonnollinen makeutusaine, joka on valmistettu itäneet koko ohra ja on samanlainen kuin hunajaa. Karamelli-flavoredsyrup on noin puolet niin makea kuin sokeria tai hunajaa johdonmukaisuutta. Se on runsaasti hiilihydraatteja, ja on yleensä leastexpensive makeutusaineena. Samanlainen ruskea riisi siirappi, jota voidaan käyttää sen sijasta. + Parsakaali RabeThis vihannes on enemmän lehtivihannekset kuin säännöllistä päämiehet parsakaali, ja on runsaasti kalsiumia. + Ruskea riisi SyrupA makeutusaineena samanlainen ohramallas siirappi.
Ruskea riisi siirappia sisältää monimutkaisia sokereita, jotka eivät ole vaikea onthe elin /verensokeri. Se on minun ehdoton suosikki makeutusaine koska se on lievin maku (ei yhtä vahva asbarley mallassiirappi), ja se "s pH on lähempänä kehomme"; pH: ssa kuin mitä tahansa muita makeutusaineita, joten se mostgentle järjestelmän. Se on noin puolet niin makea kuin vaahterasiirappia. Usein I "tasapaino" ruskea riisi siirappi withmaple siirapin resepti koska ruskea riisi siirappi kaikki itse on hieman karvas kinuski maku, joten pidän toround, että maku suora makea maku vaahterasiirappia.
+ Kookosöljy (Puhdistamaton) Kookosöljy on tyydyttynyttä rasvaa, mutta puhdistamaton versio (joka ei koskaan löytää kaupallisessa leivonnaisia - theyuse hienostunut tyyppi) voi olla osa tasapaino ruokavalio. Se ei sisällä mitään trans-rasvahapot (TFAs) like