WAY NO. 2. kylmempi päivä juoda kuumaa VESI siivu sitruunan tai limen, tai kokeilla yrttiteet.
Nämä kuumia juomia osallistua enemmän nestetasot kuin teetä tai kahvia teetä ovat diureetit ja voi aiheuttaa meille menettää vettä. Vaikka vesi puhdistaa järjestelmä, se voi myös auttaa vähentämään painoa. Kuulostaako hyvältä tähän mennessä?
Sitten, haluan heittää sinut seuraavan yllättävää faktaa pitää vesipullo vierelläsi. Se pitää sinut valmis varsinkin kun olet aikeissa käyttää.
WAY NO. 3.
Varmista, että sinulla on aina vesipullo kun käyttää.
Punnitse itsesi ennen ja jälkeen harjoituksen mitä painoa ", ve menetetty on vesi ja tarvitsee tilalle. Juo pint vettä jokaista kiloa hävisi paino. Saat intensitive toimintaa tai kuumalla säällä, juoda vähän enemmän. Mikä tahansa kysymys? Se on niin yksinkertaista kai niin?
Tästä huolimatta, miksi emme siirtymään tapa numero neljä. Mennäänkö?
WAY NO. 4. lisäämään veteen mielenkiintoisempaa TUOMALLA jään ja lusikallinen KAHVI-.
Olet luultavasti nähdä tämän vielä toinen parempi menetelmä veden saanti.
Kyllä, miksi ei lyödä kaksi kärpästä yhdellä iskulla juomalla kahvia jäällä? Näin saat kaikki metabolisen edut normaali kuppi kahvia jäinen kuutioita lisätty Booster! Voit varmistaa, että jääkylmää kahvi on todella tehostaa aineenvaihduntaa, juo musta tai rasvaton maito, ja välttää lisäämällä sokeria. Hei! Eikö se olisi jotain? Se kaikki tulossa, joten jatka lukemista!
Rehellisesti, tämä viimeinen ja lopullinen " WAY " voi olla yhtä tehokas kuin muut. Älä usko? Älä jatkaa lukemista ja joudut kanssani samaa mieltä. Haluatko lyödä vetoa? WAY NO. 5. FLUID tulee myös elintarvikkeiden syömme Kysyt, " Mitä tarkoitan tällä viides tavalla ?" Suoraan sanottuna, se ei ole raketti tiedettä materiaalia. Vain tankata keitto ja patoihin kylmässä ja sateinen vuodenaikoina. Lisäksi, kun altistuvat kuumalla säällä ota kuluttavat hedelmiä ja salaatti vihanneksia korkea nesteen sisältöä. Se voisi olla vain kurkkua, tai päärynät tai jopa vesimeloni. Uskokaa minua sen niin helppoa. Se on niin yksinkertaista kuin ottaa karkkia alkaen vauva! Saan drift? Kuten olemme päästä loppuun tämän tiedotteen, lukeminen tietoisesti "päätelmä" alla olisi osuman kotiin ajaa ", jos haluat! YHTEENVETO: päättämistiedot kohta on juuri tämä. Todellisuudessa Dieter on valita voittaji
Jos satut olla ottaa Superior Proteiini tiedotetaan Mad Cow