Koska terveys tajuissaan on tärkeää varmista, että sinulla voi olla pitkä, terve elämä. Jos laihtuminen on osa suunnitelmaa, liikuntaa säännöllisesti ja syö ravinteikas ruokavalio. Lisäksi juoda runsaasti vettä ja leikkaa liikaa sokeria. Muista nämä vinkit jos sinä tai joku tiedät tarvitsee apua laihdutus.