3. kiivit ovat myös täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, sekä pidetään erinomaista ruokaa auttaa alentamaan kolesterolia sekä suojata DNA vaurioilta ja auttaa korjaamaan sitä tarvittaessa.
Yksinkertainen totuus on, että kiivi prebiootti lisäravinteet ylitetä juuri lukien prebiootit inuliini ja oligossachides.
Ne tarjoavat enemmän terveyshyötyjä ruoansulatuskanavan, ja näihin kuuluvat:
· Apua vahvistamaan immuunijärjestelmää
· lievittää joitakin oireita ärtyvän suolen oireyhtymän
· vähentää riskiä paksusuolen syöpä
· Suojaa sydän
· auttaa poistamaan vähentää vuotavan suolen oireyhtymä aiheuttama väärin pilkottu elintarvikkeet.
valinta kiivi prebioottisen täydentää voi merkitä eroa juuri prebiootit inuliini ja oligosakkaridien - mutta sai prebiootit, ja paljon enemmän apua ruoansulatuskanavan auttaa sitä pysymään tasapainossa ja toimivat sen pitäisi.