Jos olet tosissaan laihdutus, olet menossa tarvitse sammuttaa television ja sammuta tietokone ajoittain . Eikä vain tutkia ja oppia jatkuvasti, sinun täytyy pystyä itse saada ulos maailmaan ja aloittaa uuden käyttää rutiininomaisesti.
tavoitteet ovat omia, ja kukaan ei voi menettää paino sinulle. Jos otat ideoista täällä ja yrittää toteuttaa niitä yksi kerrallaan omaan elämään, näet tulokset etsit ja lopulta täyttämään nämä laihtuminen maalia.
Yrittää menettää Weight