valmistella ole paljon tapa ravintoa. Ne valmistella tarjoavat kaloreita, joka on yksinäinen syyllinen sijasta stressi saavuttaa. Esimerkkejä tästä ruoka puolueen ovat salaatinkastikkeet, öljyt, kerma, voi, margariini, sokerit, virvoitusjuomat, makeiset ja makeat jälkiruoat.
