Voit muuttua rasvaa tappio harjoituksia ja keskittyä tähän leikata sinulle rasvaa ja yrittää ylläpitää lihasmassaa kun ihminen saavuttaa tietyn lihas tasolla että olet tyytyväinen. Rasva ja lihakset mennä yhdessä yhteen. Et voi välttää sitä. Saamassa joitakin rasvaa on väistämätöntä ja temppu on yksinkertaisesti minimoida se sijaan täysin välttää sitä.
Ravitsemus Clubs