Stressi on valtavan tärkeä rooli kehon toimintaan ja on tunnettu aiheuttaa fyysistä reaktioita kehossa.
Stressi aiheuttaa tosiasiallisesti B-vitamiinia tasoilla heikentävistä kehossa ja kauemmin stressi on läsnä pitempi elin on puutteellinen vitamiini B huono ruokavalio, joka on täynnä jalostettujen elintarvikkeiden ja puhdistettu sokeri johtaa alhaisempi B-vitamiinia Lopulta huono ruokavalio johtaa aliravitsemukseen, joka voi aiheuttaa enemmän vakavia terveysongelmia. Myös kaikki ruoka, jota syömme on keitetty, paistettu, lämmitetty tai paistettua joka johtaa poistamiseen ravintoaineita. Liiallinen lämmitys voi tuhota välttämättömiä ravintoaineita elintarvikkeet että syömme.
Syömällä enemmän raaka elintarvikkeiden meidän elin voi saada riittävästi kaikkia vitamiineja, mineraaleja ja ravinteita. Lisäksi lääkkeet, sekä virkistys- ja reseptilääkkeet heikentävistä vitamiinin B. Myrkylliset myrkkyjä ja kemikaaleja paitsi ympäristön vaan kosmetiikka voi johtaa alhaisempi vitamiini B.
On havaittu, että aluksi Ei havaittavia merkkejä, jotka merkitsevät alenemista tai puutos B-vitamiinia alentuneet B-vitamiinia voi aiheuttaa vakavia, heikentäviä ongelmia kehossa ylitöitä.
Valitettavasti ensimmäiset merkit puutos ohitetaan, tulkinnut väärin tai diagnosoitu jotain muuta. Tämä sisältää merkkejä muuttunut tai vähentynyt kapasiteettia, kuten väsymys, heikkous, vähän energiaa ja huono terveys. Ylityöt kun keho itsestään B-vitamiinia enemmän ja enemmän oireita ilmenee, kuten mielenterveysongelmia, sydämentykytyksiä, sydän rytmihäiriöt, eteisvärinä, ruoansulatushäiriöt, krooninen väsymys, krooninen uupumus, vainoharhaisuus, hermostuneisuus, tunne levottomuutta, helppo levottomuus, turhautumista, unettomuus, levottomuus , pistely kädet, sormet ja varpaat, ihottumat, itku loitsuja, kipu ympäri, laihtuminen, cheilosis, kurkkukipu, aggressio, ihottuma, sekavuus, ripuli, akne, parestesia, anemia, masennus, verenpainetauti, heikentynyt kasvu, perifeerinen neuropatia , muistin menetys, ja paljon muuta.
Lisäksi fyysisen oireisiin, taudit ja sairaudet ovat p