Esiintyvyys B-vitamiinia puutos Tänään & amp; # 039; s Society

ian näkyä myös beriberi, keripukki, Wernicken enkefalopatia, ariboflavinosis, pellagra, mikrosyyttinen anemia, Multiple karboksylaasi puute, ja Anemia. Lisäksi kanssa puute vitamiini B lisämunuaisen järjestelmä ylikierroksilla tuottaa energiaa kehossa. Jos lisämunuaisen järjestelmä jatkaa ylitöitä se voi tulla kuluneet tai huononnuksia aiheuttaa kehon entistä vakavampia ongelmia.

Jos sinulla on todettu madallettu vitamiinia B tai B-vitamiinia puutos sitten kun B-vitamiinia täydennys on olennainen välttämään ongelmia kehossa.

Vaikka syömisen, jotka ovat runsaasti B-vitamiinia on parempi kuin ottaen täydentää joissakin tapauksissa lisäravinteiden on tarpeen. Nostaa vitamiini B tasot on otettava vähintään 1000 mcg päivässä, joka on lähellä mahdotonta tehdä säännöllisesti ruokaa. Lisäravinteena on välttämätöntä ja on useita B-vitamiini täydentää markkinoilla kuten pillerit, tabletit, kapselit, ja injektiot. Jos lääkäri diagnoosit sinulle B-vitamiinia puutos, ne voivat määrätä B12 tai vitamiini B monimutkainen farmaseuttista laatua.

Tämä on tehokkaampi kuin ravintolisät koska se on säännelty FDA ja on käytävä läpi tiukan hyväksymisprosessi. B-vitamiini injektiot helpommin imeytyy verenkiertoon. Heille annetaan kerran viikossa ja otetaan tavallisesti loppuelämän. Kuitenkin vitamiini B pillerit ovat yhtä tehokkaita kuin B-vitamiinia laukausta. Kysy lääkäriltä suosituksia tuotemerkin lisäravinteina vitamiinin B.