ehnyt niin hoito, mutta se jäsenen tehtävänä lukija aloittaa tammikuussa paras paino mahdolliseen asemaan. Hyvin monet ihmiset haluavat aloittaa tammikuussa laihtuminen, mutta luovasti soveltamalla joitakin edellä tekniikat voivat laittaa lukijan muita edellä, ja saada pelkän päätöslauselmia.
