Garden salaattia, 80, 4.5, 3
Tendergrill kanasalaatti, 220, 7, 3
Ken Light, 120, 11, 0
McDonalds
Valikkovaihtoehto, energiaa, rasvaa, Fiber
Säännöllinen Juustohampurilainen, 300, 12, 2
grillattua Snack Wrap Chipotle tai hunajaa sinappi, 260, 9, 1
Side Salad, 20, 0, 1
Caesar-salaatti ei kanaa, 90, 4, 3
Caesar-salaatti grillattu, 220, 6, 3
Newman oma Vähärasvainen Balsamic vinaigrette, 60, 2,5, 0
Hedelmät ja Walnut Salad, 210, 8, 2
Apple Dippers, 35, 0, 0
Carmel dip, 70, 0,5, 0
Ipana Cone , 45, 1, 0
Wendy
Valikkovaihtoehto, energiaa, rasvaa, Fiber
Jr.
Juustohampurilainen, 260, 11, 1
grillattua kanaa voileipä, 320, 7, 2
Kana Caesar salaatti, 250, 6.5, 3
Caesarkastiketta, 120, 13, 0
Balsamic vinaigrette, 90, 6, 0
rasvaton Ranch, 70, 0, 1
uuniperuna w /kermaviiliä & ruohosipuli, 320, 4, 7
Tavallinen uuniperuna kastiketta, 270, 0, 7
Suuri chili, 280, 9, 7
Side Salad, 35, 0 2, 1
< p> Orange cup, 80, 0, 1
Mansikka jogurtti puristin, 70, 0,5, 0
Arby n *
Valikkovaihtoehto, energiaa, rasvaa, Fiber
grillattua kanaa filet ilman majoneesia, 290, 6, 2
Arby n Melt, 298, 12, 2
Ham N Sveitsin Melt, 268, 5, 1
Sveitsin Melt, 303, 12, 2
Junior paahtopaistivoileipä, 272, 10, 2
pilkottuna Turkki Club Salaatti, 233, 11, 3
Kirnupiimä Ranch, 217, 23, 0
* Mene valoa tähän pukeutuminen, ei terve lajikkeet tarjotaan.
Taco Bell *
Valikkovaihtoehto, energiaa, rasvaa, Fiber
< p> Fresco Rapeita Taco, 150, 8, 3
Fresco Pehmeä Taco, 180, 7, 3
Fresco Ranchero kana Pehmeä Taco, 170, 4, 3
Fresco Grillattu pihvi Pehmeä Taco, 160, 4.5, 2
Rapea Taco Supreme, 200, 12, 3
Soft Taco Supreme Naudanliha, 240, 11, 3
Ranchero Chicken Soft Taco, 14, 2, 4
grillattu pihvi Pehmeä Taco, 260, 15, 2
Spicy Chicken Soft Taco, 170, 6, 2
gordita Supreme Naudanliha, 300 , 14, 3
Kana, 280, 11, 2
Meximelt, 280, 14, 3
Tostada, 240, 10, 7
* yleensä suurempi kuitua, voi auttaa sinua tuntuu täysin pidempään
Kentucky Fried Chicken
Valikkovaihtoehto, energiaa, rasvaa, Fiber
paistettua kanaa Caesar salaat