Hyödyntämällä asiantuntija-apua on suositeltavaa tarvittaessa. Nykyään ohjaajat ja terapeutit saatavilla kaikkialla, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tunteita ja ravitsemusterapeutit, jotka voivat auttaa sinua opastaa sinua syödä paremmin ruokavalion.