*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

10 Huonoin tapoja menettää Weight

li Korkeampi Voima tekemisiä. Ja he eivät näe virhepäätelmän että ajattelun. Samalla kokoukset tukea suuntautuneita, aika kuluu regurgitating tuskallisia kokemuksia ja ongelmia ja jakaa ne ryhmän kanssa. Se ei ole paikka valaistua ja inspiroi. Se on paikka, jonka olen löytänyt masentava ja oudosti hyödytön. Mutta se on vain minun. Toisaalta, nämä ohjelmat saattavat mennä pitkälle tarjota toveruus ja vastuullisuutta jos saat sponsorin. Mutta vaikka sponsori, sinun on varottava korvaamalla yksi pakkomielle toisen.

3.

ruokahalua vähentävää Huumeet:

Phen-Fen oli suosittu jonkin aikaa, mutta on sittemmin otettu pois markkinoida. Yksi sen ongelmista oli, että se aiheutti peruuttamatonta keuhkoverenpainetauti, ja että hoito oli keuhkojen siirto. Pilailetko?!? Jotta voin menettää joitakin paino? Ei sirree! Jotkut ihmiset ovat kärsineet sydänkohtauksia, koska amfetamiinia. En tiedä sinusta, mutta en halua katsoa maalauksia Boticelli ja oppia rakastamaan Bod!

4. nälkään:

Jep, tämä on nopea. Mutta oikeasti, ei että

nopeasti.

Voit välttää syömistä kokonaan, täytä itseäsi vettä, että "täynnä" tunne, ja astu mittakaavassa 30 kertaa päivässä. Katso, tavoitteena on laihtua tänä viikonloppuna, tai teidän tulevan häät, tai jälleennäkeminen. Se ei löytöretki, on elämäntapojen muutos. Ja lopulta, paino ei irtoa niin nopeasti, kun kaikki.

Kyllä, saatat pudottaa 10 kiloa yhdessä yössä, mutta nälkä ei ole kestävää, joten jos sinulla on mahdollisuus käydä läpi toinen päivä nälkään, suurin osa paino on laskenut ensimmäisenä päivänä, ja saatat tulla toimeen uuden 5 punta tappio seuraavana päivänä, jos olet onnekas, mutta tiedät, jos sisimmässään, että ei kestä. Voi, mutta en välitä, jos se kestää, väität, kaikki Haluan vain päästä nuo farkut. Jos odottanut tätä kauan päästä laihtuminen kuuri, että nyt täytyy tehdä se nopeasti, todella jääneet veneestä.

Et voi jatkaa nälkää itse ja tulet takaisin kaikki, että vesi paino ensimmäinen kovaksi keitetty muna syöt.

5. kaatua ruokavalioita:

OK, olet vakuuttunut, nälänhätää ei toimi pitkään, ja sinulla on vähintään 20 kiloa haluat pois luut. Joten, voit rajoittaa itse, voit vannoa, että omena päivässä ja jotkut lihaliemi. Hyvää onnea. Tämä on luultavasti pahempi.

Sinut stoking ruokahalua keskus, laukaisee hormoneja, joka vapauttaa kemikaaleja, jotka kertovat kehon että, hei, että Apple ei ollut tarpeeksi! Haluan lisää! Joten voit hiipiä yksi maapähkinä - yksi maapähkinä, siin

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.