Entä ne liikakilo?

a ja minä harkitsee mielipiteesi. Jos ei, niin mitä olet kertonut vain sanoja eikä mitään muuta ".

Kun ylimääräistä kiloa ovat näkyvissä ja ovat ongelma, joka lopettaa kyseisen naisen aloittaa uudelleen hänen normaalia toimintaa ja harrastukset (estää häntä jatkamasta hänelle onnea), niin ehkä ongelma ei ole saamassa painoa, mutta voi olla lääkärin tai psykologinen ongelma. On hyvin tunnettua, että painaumat, kilpirauhasen kysymyksiä, tai muita terveysongelmia voi aiheuttaa painon vaihtelu äärimmilleen ja.

Avain tässä tapauksessa on puuttua ongelman ytimeen itse, ja useimmissa tapauksissa se tarkoittaa erikoislääkärin (alkaen Endocrynologist ja - tarvittaessa - terapeutti).

Lääkäri antaa henkilökohtaisen diagnoosin mukaan tapauskohtaisesti, joten ei ole tarvetta hakeutua hoitoon omalla (ja se ei ole ollenkaan suositeltavaa tehdä niin).

Jos ongelma on lääketieteen, niin asianmukainen hoito auttaa paljon (tiedän kokemuksesta)! Kuitenkin, jos sinulle annetaan hoitoa ja vain ottaa lääkkeen (tai mikä reseptiä on) ja et täydentää sitä urheilu jonkinlaisia, niin - haluan kertoa teille alusta alkaen - se on hyödytön. Sinun on luotava tapa elää terve, syö terveellistä ja tekee ainakin muutaman minuuttia liikuntaa (olipa se kävely, aerobic tai erityisiä urheilu) joka päivä. Ja tietenkin, mitään ei voida tehdä ilman positiivinen asenne ja vallankumouksellinen optimismia.

Muista, voit saada sen, jos todella haluat, mutta sinun täytyy työskennellä kovasti sen eteen. Poiminta hedelmiä teidän työ on suurin saavutus ja huomaat, että mikään ei voi pysäyttää sinua liikkumasta vuoristossa mutta itse. Onnea ja toivon kuulla, että olen auttanut joku kanssa opetuksia olen oppinut vuosien yrittää laihtua ilman menestystä, kunnes laskeutui keskelle ongelma, ja se oli hyvin itsessäni. Onnea ja saattaa voima lähettää sinulle positiivinen fiilis ja päättäväisyyttä olla parempi elämä!