Jos lapsesi on ylipainoinen menossa teini ja alkaa tuntua itse -conscious siitä, voit auttaa heitä menettää mallintamalla terveellisiä elämäntapoja ja on mahdotonta tehdä epäterveellisiä valintoja, kun he ovat kotona. Kieltämään ruokavalio sooda (kannattaa leikata ruokavalio sooda samoin) ja hedelmämehua jos teini juo paljon se. Institute iltaisin kävellä koko perheelle tai jonkinlaista liikuntaa, joka saa kaikki talossa tunne paremmin itsestään.
avain ei ole Nag lapsi tai teini, joka tarvitsee laihtua, koska hän vain päätyä kapinoivat, hiippailla roskaruokaa tai tehdä muita asioita sabotoida henkilökohtaiseen terveyteen. Kannustava perhepiirin ja talo täynnä ihmisiä, jotka tekevät myös terveellisiä valintoja pitäisi auttaa kaikki saavat heidän tavoite paino.
Teinit pian menossa ulos maailmaan niiden oma. Opettamalla heille nyt miten tehdä terveellisiä ruokavalintoja, sinun tulee asettamalla niille tulla terveeksi aikuisten tulevina vuosina.
Tehokkaisiin toimenpiteisiin laihtua ilman Dieting