Liikunta ja yksinkertainen ruokavalio hyödyllinen laihdutus

äännöllisesti kävelee ja liikunta olen onnistunut menettää 6 kiloa minun painon ja minun verenpaine on lähes normaali. Mielestäni on erittäin tärkeää ottaa tasapainoinen ruokavalio ja paljon vettä, joka tekee ihmeitä meidän järjestelmä ....